Вся правда о перловке: плюсы и минусы — и как есть эту крупу, чтобы не сделать плохо своему здоровью
Интересное 17.10, 10:03
Получается, каша не такая уж и полезная?
Перловка — это крупа, как рис или гречка. Она полезная, потому что в ней много витаминов и минералов, которые нужны для здоровья, рассказывает Георгий с канала «ГЕОРГИЙ КАВКАЗ».
Например, она отлично подходит для сердца и костей. А ещё, она помогает быть бодрым и защищает от болезней.
Если вы хотите похудеть, перловка тоже подойдёт. Она долго переваривается, и вы не будете чувствовать голод. А ещё она хорошо влияет на работу живота. И самое главное — она дешёвая и долго хранится.
Но! Перловку нельзя есть тем, у кого аллергия на глютен. И если у вас болит живот, то лучше тоже не надо. Маленьким детям её надо варить очень-очень мягкой. А чтобы она лучше усваивалась, её можно сначала замочить в воде.
Ранее мы делились рецептом перловой каши «по-кремлевски», которую любят все.
Другие новости
Что значат цифры на регуляторе в холодильнике: многие думают, что знают, а в действительности — нет
Гороскоп Друидов: кого ждёт счастье уже послезавтра — готовьтесь принять чудеса в свою жизнь
Что положено в России пассажирам при задержке самолёта: оказывается, не так уж и мало — возьмите на заметку
Пирожки с мясом — почти как беляши: только не жаренные на масле, а потому и проще в приготовлении, и полезнее
Супружеская неверность: в каждой стране к ней относятся по-разному — горячие финские парни не комплексуют, а британцев мучает совесть
Современные нравы: мужчины теряют интерес к женщинам — причины такой тенденции совсем не в «гомо»
Омлет из СССР: интересен не сколько сам рецепт, сколько к нему кулинарные хитрости и называние — «французский»
Разбиваем мифы о холестерине: многие продукты засоряют сосуды — но назойливая реклама представляет их полезными
ТОП-5 самых крутых горнолыжных трасс в Европе: наша в Сочи — на 3 месте
Подзахоронение к родственникам: нововведения в законе — что-то ограничили, а что-то разрешили
Всего полстакана напитка: если вы стали терять память — немедленно принимайте целебный настой, мозг станет как компьютер
